اگر وقت زیادی برای آشپزی ندارید و به دنبال یک غذای خوشمزه و فوری میگردید، پاستا با سیر و روغن زیتون انتخاب بسیار خوبی است. این غذا بدون گوشت طبخ میشود،
بنابراین میتواند غذای مناسبی برای گیاه خواران باشد. طبخ این غذا برای افراد پرمشغله نیز بسیار آسان است و در زمان کمتر از 30 دقیقه حاضر میشود.