ایجاد قانون برای خواب کودک

یک مطالعه ی پژوهشی جدید منتشر شده در مجله پیشرفت­های آکادمی ملی علوم دریافت که خواب نیمروز حداقل 30 دقیقه به کودکان 6 تا 12 ماهه کمک می کند تا رفتار و اطلاعات جدیدی که یاد می­گیرند به خاطر بسپارند. تا مدت های مدید می­دانستیم که مغز برای انسجام حافظه از زمان خواب استفاده می­کند. بخش کوچکی از اطلاعات که محققان را تا حدی به شگفتی واداشته این است که کودکان ظاهرا وقتی خواب ­آلوده ­اند برای به یاد سپردن امور مستعدترند. این حالت می تواند در واقع زمانی از توجه بالا در کودکان باشد که برای پذیرش به خاطر سپردن و عملی کردن رفتاری که یاد گرفته­ اند مساعد و مناسب است.

منبع: کودک و نوجوان - ایجاد قانون برای خواب کودک