با هر ورزشی چقدر می توان کالری سوزاند؟

رنگین کمان
منتشر شده در 20 آذر 1396

در این کلیپ کوتاه می توانید ببینید هر اسنکی که می خورید چقدر در خود انرژی دارد و برای صرف این مقدار انرژی باید چقدر ورزش کنید.

مثلا یک عدد ساندویچ همبرگر 264 کیلوکالری انرژی دارد و برای مصرفش باید 55 دقیقه بولینگ بازی کنید.

دیدگاه کاربران