چنانچه میخواهید به تناسب اندام مناسب برسید میتوانید در کنار رژیم لاغری و ورزش به این چند شیوه تنفسی نیز متوسل شوید.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.