معمولا بعد از خستگی اولین کاری که انجام می دهیم کشیدن اعضای مختلف بدن است و این کار باعث می شود تا احساس آرامش بیشتری کنیم. وزن نوزاد 2 ماه شما خوب است.
مادر باید تغذیه خوب داشته باشد، امگا3، قرص آهن و مولتی ویتامین خود را مصرف کند تا شیرش مقوی تر شود. زور پیچ و کش و قوس های موقع خواب مختصر است، باید
بدن نوزاد با پروتئین های شیر مادر سازگاری پیدا کند.