کودک شما احتمالا الان یا 4 ماهه هست یا 6 ماهه که شما تصمیم گرفته اید غذای کمکی کودک را شروع کنید. اولین مورد که در نمودارهای رشدی وزن، قد و دور سر او اثرگذار خواهد بود، نوع غذای مصرفی کودک است. ازچه غذایی شروع کنید و اینکه تا یکسالی چه غذایی به کودک بدهید تا وزن گیری مناسبی داشته باشد و روی نمودار حرکت کند. چه افزایش زیاد وزن و چه کاهش زیاد آن برای کودک و آینده او مشکل ساز خواهد بود. انواع غذای کودک که در این سن می توان نام برد: فرنی، حریره بادام، انواع سوپ ها، سرلاک و .... می باشند.