دفاع شخصی بهمعنی استفاده از نیروی فیزیکی برای مقابله با یک تهدید خشونتآمیز فوری است. در این ویدئو سه تکنیک لازم جهت دفاع شخصی به شما آموزش داده می شود.
مشاوره رایگان: 09130919446,7,8
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.