آموزش “سالاد سبزیجات” در خانواده یک توسط آقای بهرامی

پیشنهاد "طعم امروز" برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن خودشان هستند:

سالاد بینظیر سبزیجات

مواد لازم جهت تهیه “سالاد سبزیجات”:

کلم بروکلی…….۳۰۰ گرم

کنسرو ذرت…….۱۰۰ گرم

کلیپر…….۱ قاشق سوپخوری

ساقه کرفس…….۷۵ تا ۸۰ گرم

جعفری…….۱ تا ۲ قاشق سوپخوری

فلفل دلمه ای…….۳۰ تا ۴۰ گرم

خیارشور…….۵۰ تا ۸۰ گرم

تربچه…….۳ عدد

لیمو ترش…….۱ تا ۲ عدد

پیازچه…helli