نحوه صحیح برداشتن اجسام

تحریک و دیسک کمر یکی از علت های نادرست برداشتن اجسام از روی زمین,با رعایت نکات , بدنی سالم داشته باشیم

پیلتن شاپ فروشگاه لوازم ورزشی و ماساژور

www.piltanshop.com