اختصاصی تماشا: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.
مواد لازم:
پاستا 350 گرم
روغن 1 قاشق سوپخوری
سیر 2 حبه
تخممرغ 2عدد
ژامبون 5 ورق
پنیر گودای 60 گرم
پنیر پارمسان به میزان لازم
فلفل سیاه به میزان لازم
پیاز 1 عدد