اگه به سلامتی اهمیت میدید این ویدیوروتماشا کنید.مصرف شیرتو کشورهای پیشرفته بیش از 2.5لیوان در روزه و تو ایران کمتر از نیم لیوان است. بامصرف شیردربرابر پوکی استخون واکسینه شوید.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.