ورود / ثبت نام
00:37
ویدیوی بعدی
لغو
{{next_videos[0].duration}}
{{next_videos[0].title}}
{{next_videos[0].channel.title}}
ویدیوهای پیشنهادی
{{video.duration}}
{{video.title}}
{{video.channel.title}}
جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
1.9 هزار نمایش
0
دانلود
144p
240p
360p
اشتراک
تلگرام
فیسبوک
توییتر
بیشتر
کد ویدیو
کد QR
گزارش
برترین
منتشر شده در
02 مهر 1397
دنبال کردن
401 دنبال کننده
ورزشی
پرورش اندام
تمرین بدنسازی
حرکات ورزشی
آموزش بدنسازی
جلو بازو
دیدگاه کاربران
برای ارسال دیدگاه لطفا
وارد حساب کاربری خود
شوید.
گزارش ویدیو
خارج شدن از ویژه
ویرایش ویدیو
حذف ویدیو از سایت
حذف ویدیو از لیست
حذف ویدیو بازنشر شده
حذف ویدیو از لیست
ویدیو ویژه شود
ویرایش لیست پخش
حذف لیست پخش
