دوباره 5 حرکت #ورزشی با سعید

علم کاراته
منتشر شده در 14 خرداد 1399

با تمرینات امروز میتونی #درد ناشی از :

#گرفتگی_عضله

آسیب_دیدگی

و #کهولت_سن رو بزاری کنار یادتون باشه تا جایی که میتونید و به آرامی انجام بدید تا روند #بهبود به خوبی پیش بره

دیدگاه کاربران