با تمرینات امروز میتونی #درد ناشی از :
#گرفتگی_عضله
آسیب_دیدگی
و #کهولت_سن رو بزاری کنار یادتون باشه تا جایی که میتونید و به آرامی انجام بدید تا روند #بهبود به خوبی پیش بره
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.