دانستنی هایی از جنس ویتامین E

مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین احتمال خونریزی را افزایش می دهد. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی بسیاری از جمله روغن های گیاهی گوشت قرمز و ماکیان تخم مرغ میوه ها و سبزی ها یافت می شود. همچنین مکمل های ویتامین E نیز در دسترس هستند.

ادامه در اپلیکشن پلاس ماد

www.plusmaad.com