هویج به عنوان یک ابرغذا شناخته شدهاست و میتواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوطکن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط کنید. این نوشیدنی را بنوشید. خوردن این نوشیدنی به شکم کمک خواهد کرد که تمام اسیدها و گازهایی را که باعث ناراحتی در معده میشوند، جذب کند.
شیر گرم مشکل ترش کردن معده و یبوست را رفع میکند. کمی عسل به شیر اضافه کنید تا دیوارهی معدهتان نرم شود. این یک درمان خانگی برای ترش کردن معده است که بسیار عالی عمل میکند.