در این ویدئو آموزش یک نوع بستنی رژیمی صد در صد گیاهی و طبیعی و سالم با طعم تمشک به شما آموزش داده میشه . این بستنی به دلیل داشتن موز , کالری خیلی خوبی داره و انرژی زا و نشاط آور هست و برای ورزشکاران و بخصوص کودکان بسیار مفیده . همچنین به دلیل نداشتن شیر و خامه , هیچ نوع چربی نداره و کسانیکه با شیر مشکل دارن , می تونن بدون دردسر این بستنی رو بخورن . طعم این بستنی در ترکیب با میوه های دیگه مثل شاه توت و انبه و ... دقیقن مثل مزه بستنی ها میوه ای ایتالیایی میشه . حتمن یکبار امتحان کنین ...