استاد خیراندیش از خواص گندم ، ارده شیره ؛ میگوید. ارده شیره غذای بانوان ، سربازها ، عالمان و... شیره انگور تهیه شده از انگور به روش سنتی و کارخانه ای در دسترس است. از خواص شیره انگور با نام بمب آهن نیز یاد میشود و برای کسانی که کمبود آهن دارن به شدت توصیه میشود. برای آشنایی با خواص شیره انگور سیاه و سفید میتوانید این مقاله را مطالعه کنید.