بهبود افسردگی - باید ها و نبایدهای رژیم غذایی برای افسردگی

تحقیقات نشون دادن که غذاهایی وجود دارن که سلامت روانی و افسردگی رو بهبود می‌بخشن 

در این ویدیو یک سری باید و نبایدهای رژیم غذایی برای بهبود افسردگی رو براتون معرفی میکنیم

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬