مراتب و مفهوم کمربندهای کاراته

#ورزش_کاراته رو شروع کردی و میخوای بدونی مراتب هر #کمربند به چه صورت هست این ویدیو کمک زیادی بهت میکنه تا با #مفاهیم تک تک رنگ های کاراته آشنا بشی