گرم کردن همراه با چابکی کم فشار (انگلیس)

آکادمی فوتبال تکنیک برتر
منتشر شده در 02 فروردین 1399

سرعت انجام حرکت به تناسب قرارگیری در سیکل های مختلف تمرین توسط مربی قابل تنظیم است.

دیدگاه کاربران