آشنایی با بی خوابی

Insomnia در زبان لاتین به معنی “بدون خواب” بوده و امروزه یکی از بزرگترین مشکلات همه‌گیر سلامتی می‌باشد. طبق گزارشات مرکز ملی تحقیقات روی اختلالات خواب بیش از 40 درصد افراد جمعیت هرساله نشانه‌هایی از علت بی خوابی در شب را تجربه می‌کنند.

Insomnia در اصطلاح گسترده به معنی ناتوانی در به خواب فرورفتن و باقی ماندن در حالت خواب است. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است از بی‌خوابی یا اختلالات خوابی دیگری رنج ببرند. Insomnia ممکن است خودش به تنهایی به عنوان اختلال خواب در نظر گرقته شود ولی در بیشتر موارد نشانه‌ای از بیماری‌های زمینه‌ای است.