از خودمون شروع کنیم

برای اینکه یک رفتار جدید رو توی ابعاد بزرگ تر به وجود بیاریم باید از خودمون اون رفتار رو شروع کنیم تا اثر موجی اون رفتار روی محیطمون اثر بگذاره.