This is a modal window.
ابتدای پنجره محاورهای. دکمه اسکیپ پنجره را لغو میکند و میبندد.
انتهای پنجره محاورهای.
ادامه تمرینات جلسه دوم برای کشش پاباز انعطاف 180 درجه. همین امروز تمرینات را شروع کن و آرام و صبور به ارزوهات و اینکه توانستن را صرف کنی برس. کشش ها بهترین تمرینات هستند که تقویت بازه حرکتی عضلات کمک میکنیید و در طولل زمان ایده بسیار زیادی داریند.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.