ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
5 دقیقه ورزش برای پایین تنه
پایین تنه یکی از مناطقی است که بسیاری از ما دوست داریم ورزش های مناسب آن را بلد باشیم. در این ویدئو در پنج دقیقه به شما چند حرکت تاثیر گذار و ساده را آموزش می دهیم تا خودتان در خانه این کار را انجام دهید.
دیدگاه کاربران