ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
اگر میخواهید لاغر شوید خوردن این 7 میوه را فراموش نکنید
این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.
دیدگاه کاربران