زندگی کوتاهتر از اونه که بخوای افسرده بگذرونیش

مایند آکادمی
منتشر شده در 27 شهریور 1399

زندگی کوتاه‌تر از آن است که بخواهید ثانیه‌ای از آن را با افسردگی بگذرانید. با این‌حال حسرت و پشیمانی دومین احساس منفی رایجی است که اغلب هر روز آن را احساس می‌کنید. مسئله‌ی مهم این است که نگذاریم این احساسات بر ما غلبه کنند. دوست خوبم زندگی ما با انتخاب‌هایمان ساخته می‌شود. وقتی افسوس می‌خورید سعی کنید به جای فکر کردن به موقعیت از دست رفته به موارد بدتری که می‌توانست بیفتد فکر کنید. همین حالا میتونی از سایت مایند آکادمی قسمت "روز خود را تغییر دهید" موسیقی مدیتیشن را رایگان دانلود و با آگاهی و تمرکز بیشتر زندگی کنید.


[مایند آکادمی MindAcademy.ir ]

دیدگاه کاربران