ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
چالش اجرای 90 حرکت سینه در منزل
به راحتی در هرجایی ورزش کنید ، با همیار اسپورت همراه شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
افتادگی عضلات سینه ای را برای همیشه از بین ببرید و به فرم دهی عضلات این قسمت ،خطی کردن و تفکیک آنها بپردازید.فقط با روزی نیم ساعت ورزش کردن در منزل.برای دیدن ویدیوهای بیشتر به همیاراسپورت www.HAMYARSPORT.comمراجعه کنید.
دیدگاه کاربران