ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
آیت الله ضیایی و تقویت و رشد جنین
ماههای آخر بارداری نیازمند مراقبت های تغذیه ای مهم است، وزن بانوان در این ماهها افزایش خواهد یافت، سعی کنید در سه ماهه آخر بارداری در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید،
برخی ذرات معلق در هوا باعث آسیب به مادر و جنین خواهند شد، خواب کافی و دوری از استرس و پیاده روی های کوتاه و آرام در محیط های سالم می تواند باعث تقویت رشد جنین شود.
با رشد جنین در سه ماهه آخر، ضمایم بارداری نیز افزایش می یابد و این مساله فشار زیادی به دستگاه گوارش وارد می کند،دستگاه گوارش یک مادر باردار فضای لازم و کافی برای فعالیت ندارد
و در واقع تحت فشار قرار می گیرد،در نتیجه توان گذشته را برای هضم و نگهداری غذارا از دست می دهد.
دیدگاه کاربران