هیچ چیز بیشتر از اینکه خودتان را دوست داشته باشید نمیتواند شما را از درون شاد کند. شما میتوانید بهترین دوست خود باشید. در واقع، در زمان گرفتاری و بروز مشکلات به جای تکیه بر همسر، دوست و یا خانواده، با ایجاد یک سیستم پشتیبانی داخلی برای خودتان از مزایای زیادی برخوردار شوید. در این ویدئو برای شما شرح میدهیم که چگونه بهترین دوست خود باشید.