تقویت مچ و ساعد

نیما لک پور، مربی سوشال فیت در این ویدئو به شما آموزش میده که چطور میتونین مچ و ساعد دستتون رو تقویت کنین.

برای دریافت برنامه تمرینی، مکمل های بدنسازی و کلی مطالب مفید دیگه در زمینه ورزش و بدنسازی به سایت سوشال فیت یه سر بزنین.

Socialfit.ir

Shop,socialfit.ir