حرکات ورزشی پلانک در خانه Plank Extensions Lv 5

ویدیوی آموزشی از حرکات ورزشی جدید و موثر که به راحتی و بدون هیچ هزینه ای می توانید در خانه انجام دهید و بدن خود را خوش فرم کنید.

حرکت پلانک