لذت آشپزی: سالاد پاستا و سبزیجات

اختصاصی تماشا: مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطانها می باشد زیرا سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند و دستگاه ایمنی بدن را قوی می سازند.

مواد لازم:

پاستا 50 گرم

پنیر موتزارلا (خردشده) 100 گرم

ریحان 1 دسته

اسفناج 100 گرم

گوجه فرنگی 8 عدد

پیازچه 1 عدد