پخش کننده ویدیو is loading.
زمان کنونی 0:00
مدت زمان 0:00
بارگیری شده: 0%
نوع استریم زنده
زمان باقیمانده 0:00
 
1x
تبلیغ

​دو توصیه برای یک زندگی سالم

سیگنال
منتشر شده در 17 آبان 1396

چرا بهتر است روی سمت چپ بدنتان بخوابید؟ در این ویدیو به شما خواهیم گفت! و سپس برای داشتن شکمی صاف و عضلانی در زمانی کوتاه، سه نرمش ساده قدرتی را به شما آموزش خواهیم داد که به وسیله آن ها در زمانی نسبتا کوتاه، شکمتان صاف و محکم خواهد شد.

دیدگاه کاربران