تاثیر مهم ورزش در رفع مشکلات بارداری و زایمان

ورزش کردن در دوران بارداری بسیار ضروری است. ورزش باعث برطرف شدن طیف وسیعی از مشکلات جسمی و کنترل عضلات مادر خواهد شد.

اما ورزش کردن برای روزهای بارداری زنان مختلف و زایمان آنها متفاوت است.

در این ویدیو دکتر فرهاد عادل‌منش متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره ارتباط ورزش با برطرف شدن مشکلات بارداری و هنگام زایمان توضیحات کاملی را می‌دهد و توصیه‌های لازمی را در مورد گروه‌های مختلف ورزشی به شما خواهد کرد.