ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرین عضلات پا

ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
3epehr
149 نمایش
6 سال پیش
آموزش تمرین اسکات
آموزش تمرین اسکات
تماشا اسپرت
225 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
فیت یار
121 نمایش
5 سال پیش
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
تک شو
144 نمایش
8 سال پیش
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
پسر استقلالی
547 نمایش
8 سال پیش
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
تمرین عضلات پا بوسیله بوسوبال
پسر استقلالی
238 نمایش
8 سال پیش
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات پا
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات پا
ترند
49 نمایش
7 سال پیش
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات پا
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات پا
FilmMilm
468 نمایش
8 سال پیش
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
رویال بادی
2.7 هزار نمایش
8 سال پیش
حرکات ورزشی موثر در تقویت عضلات ران پا
حرکات ورزشی موثر در تقویت عضلات ران پا
تازه ترین ها
8.5 هزار نمایش
9 سال پیش
زیر بغل دمبل تک خم
زیر بغل دمبل تک خم
درهم برهم
1.8 هزار نمایش
8 سال پیش
5 تمرین برتر بدنسازی برای پا از مایک ترستون - قسمت 4
5 تمرین برتر بدنسازی برای پا از مایک ترستون - قسمت 4
رویال بادی
6.5 هزار نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
تماشا اسپرت
246 نمایش
7 سال پیش
آموزش اصولی استپ آپ از دکتر جیم استوپانی
آموزش اصولی استپ آپ از دکتر جیم استوپانی
رویال بادی
6.1 هزار نمایش
8 سال پیش
عضلات ساق و مچ پا - تمرینات عضلات ساق با کش بدنسازی - تمرینات مچ پا با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
عضلات ساق و مچ پا - تمرینات عضلات ساق با کش بدنسازی - تمرینات مچ پا با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
775 نمایش
6 سال پیش
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
تماشا اسپرت
151 نمایش
7 سال پیش
تمرینات بدنسازی با کش برای ساق و مچ پا - عضله ساق و مچ پا - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات بدنسازی با کش برای ساق و مچ پا - عضله ساق و مچ پا - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
148 نمایش
6 سال پیش
تمرین تقویت عضلات چشم
تمرین تقویت عضلات چشم
داروخانه تهران
1 هزار نمایش
6 سال پیش
آیا از فواید چهار دست و پا حرکت کردن چیزی می دانید؟
آیا از فواید چهار دست و پا حرکت کردن چیزی می دانید؟
صبا
58 نمایش
9 سال پیش
آیا از فواید چهار دست و پا حرکت کردن چیزی می دانید؟
آیا از فواید چهار دست و پا حرکت کردن چیزی می دانید؟
صبا
105 نمایش
9 سال پیش
گرفتگی شدید و وحشتناک عضلات
گرفتگی شدید و وحشتناک عضلات
وب گرد
4.4 هزار نمایش
9 سال پیش
لیفت دمبل "پشت پا"
لیفت دمبل "پشت پا"
گرامافون
36.8 هزار نمایش
9 سال پیش
ورزش در خانه (عضلات ساق پا)
ورزش در خانه (عضلات ساق پا)
همیار تناسب
2.7 هزار نمایش
7 سال پیش
نکاتی که در هَک اسکوات باید رعایت کنید فواد اَبیاد
نکاتی که در هَک اسکوات باید رعایت کنید فواد اَبیاد
رویال بادی
585 نمایش
8 سال پیش
نتایج بیشتر