ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکت اسکوات

حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
گرامافون
448 نمایش
6 سال پیش
حرکت کششی اسکوات
حرکت کششی اسکوات
برترین
78 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات المپیکی Olympic Squat
آموزش حرکت اسکوات المپیکی Olympic Squat
برترین
47 نمایش
5 سال پیش
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
برترین
998 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات دستگاه ایستاده Machine Squat
آموزش حرکت اسکوات دستگاه ایستاده Machine Squat
برترین
105 نمایش
5 سال پیش
حرکت ورزشی اسکوات در خانه Squat Jacks
حرکت ورزشی اسکوات در خانه Squat Jacks
بهترین ها
467 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
برترین
25 نمایش
5 سال پیش
حرکات ورزشی اسکوات Squat, Ski
حرکات ورزشی اسکوات Squat, Ski
بهترین ها
2.1 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات انفجاری Pop Squat
آموزش حرکت اسکوات انفجاری Pop Squat
برترین
197 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat
آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat
برترین
326 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک پا Kettlebell Pistol Squat
آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک پا Kettlebell Pistol Squat
برترین
48 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات با زنجیر روی جعبه Box Squat with Chains
آموزش حرکت اسکوات با زنجیر روی جعبه Box Squat with Chains
برترین
12 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات بدون وزن
آموزش حرکت اسکوات بدون وزن
ایرانیوز
5.7 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
برترین
182 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات عمیق Squat Jerk
آموزش حرکت اسکوات عمیق Squat Jerk
برترین
53 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات فرانکشتاین Frankenstein Squat
آموزش حرکت اسکوات فرانکشتاین Frankenstein Squat
برترین
35 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات سرعتی Speed Squats
آموزش حرکت اسکوات سرعتی Speed Squats
برترین
13 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات نشسته Sit Squats
آموزش حرکت اسکوات نشسته Sit Squats
برترین
491 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات پیستول Pistol Squat
آموزش حرکت اسکوات پیستول Pistol Squat
برترین
125 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات هالتر Barbell Squat
آموزش حرکت اسکوات هالتر Barbell Squat
برترین
58 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات پرشی Jump Squat
آموزش حرکت اسکوات پرشی Jump Squat
برترین
333 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات جفرسون Jefferson Squats
آموزش حرکت اسکوات جفرسون Jefferson Squats
برترین
1.1 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات زرچر Zercher Squats
آموزش حرکت اسکوات زرچر Zercher Squats
برترین
295 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات اسمیت Smith Machine Squat
آموزش حرکت اسکوات اسمیت Smith Machine Squat
برترین
863 نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر