ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: نحوه حرکات صحیح در بدنسازی

پرس سرشانه آرنولدی / Arnold Press
پرس سرشانه آرنولدی / Arnold Press
علم و عضله
251 نمایش
3 سال پیش
کشش قفسه سینه ورژن 2 / Chest Stretch
کشش قفسه سینه ورژن 2 / Chest Stretch
علم و عضله
79 نمایش
3 سال پیش
مربی بدنسازی حرفه ای(آنلاین/حضوری)
مربی بدنسازی حرفه ای(آنلاین/حضوری)
Mohammadparsa_rezai
76 نمایش
3 سال پیش
بدنسازی
بدنسازی
فیتسازان
226 نمایش
5 سال پیش
حرکت ساق پا نشسته
حرکت ساق پا نشسته
احمدرضافرهمند
509 نمایش
3 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
364 نمایش
5 سال پیش
آموزش هاگ پا در باشگاه بدنسازی
آموزش هاگ پا در باشگاه بدنسازی
تورج امین فر
764 نمایش
5 سال پیش
فیتنس
فیتنس
فیتسازان
192 نمایش
5 سال پیش
برنامه بدنسازی
برنامه بدنسازی
فیتسازان
389 نمایش
5 سال پیش
بدنسازی
بدنسازی
فیتسازان
107 نمایش
5 سال پیش
تمرین سیکس پک مخصوص خانوم ها
تمرین سیکس پک مخصوص خانوم ها
همراه فیت
51 نمایش
4 سال پیش
ورزش در خانه : گرم کردن بدن قبل از ورزش
ورزش در خانه : گرم کردن بدن قبل از ورزش
سالم باش با فائزه اسماعیلیان
55.5 هزار نمایش
4 سال پیش
ویدیوهای جالب هفته از بهترین حرکات نمایشی توسط حرفه ای ها #98
ویدیوهای جالب هفته از بهترین حرکات نمایشی توسط حرفه ای ها #98
بهترین ها
18 نمایش
5 ساعت پیش
کلیپ خفن از بهترین حرکات نمایشی #95
کلیپ خفن از بهترین حرکات نمایشی #95
بهترین ها
88 نمایش
3 هفته پیش
مجموعه حیرت انگیز و نفس گیر از پارکور کاران حرفه ای !
مجموعه حیرت انگیز و نفس گیر از پارکور کاران حرفه ای !
بهترین ها
48 نمایش
2 هفته پیش
حرکات نمایشی جذاب با محافظ پلاستیکی ::رقص مار غول پیکر
حرکات نمایشی جذاب با محافظ پلاستیکی ::رقص مار غول پیکر
بهترین ها
78 نمایش
1 ماه پیش
خفن ترین حرکات نمایشی با احتمال یک در میلیون !
خفن ترین حرکات نمایشی با احتمال یک در میلیون !
بهترین ها
212 نمایش
1 ماه پیش
بهترین ها و بدترین ها در حرکات نمایشی - سوتی های ورزشی خفن
بهترین ها و بدترین ها در حرکات نمایشی - سوتی های ورزشی خفن
بهترین ها
74 نمایش
1 ماه پیش
گلچین خفن از حرکات نمایشی اسکی 2024
گلچین خفن از حرکات نمایشی اسکی 2024
بهترین ها
56 نمایش
1 ماه پیش
پشت بازو دمبل کیک بک/ Lying Triceps Kickback
پشت بازو دمبل کیک بک/ Lying Triceps Kickback
علم و عضله
62 نمایش
3 سال پیش
برخواستن ترکی از زمین / Turkish get-up
برخواستن ترکی از زمین / Turkish get-up
علم و عضله
513 نمایش
4 سال پیش
پلانک اره / Plank Body Saw
پلانک اره / Plank Body Saw
علم و عضله
1.1 هزار نمایش
4 سال پیش
حرکت کرانچ وی / crunch V
حرکت کرانچ وی / crunch V
علم و عضله
6.7 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت تمرینی Single-Leg Deadlift / ددلیفت تک پا
آموزش حرکت تمرینی Single-Leg Deadlift / ددلیفت تک پا
علم و عضله
387 نمایش
3 سال پیش
نتایج بیشتر