ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: tamrinat اینتروال

مزایای تمرینات اینتروال چیست؟
مزایای تمرینات اینتروال چیست؟
صبا
279 نمایش
7 سال پیش
پاورپوینت روشهای طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)
پاورپوینت روشهای طراحی تمرین اینتروال شدید (HIIT)
کافه فایل
19 نمایش
4 سال پیش
جدیدترین تمرین بارسلونا - 3 مهر 96
جدیدترین تمرین بارسلونا - 3 مهر 96
پسر استقلالی
24 نمایش
7 سال پیش
راهی برای ۶تیکه کردن شکم
راهی برای ۶تیکه کردن شکم
پسر استقلالی
485 نمایش
7 سال پیش
interval timer چیست و چگونه می توان آنرا در ساعت ورزشی پلار فعال کرد
interval timer چیست و چگونه می توان آنرا در ساعت ورزشی پلار فعال کرد
زیگورات اسپرت
42 نمایش
5 سال پیش
تمرینات بدنسازی - تمرینات آرنولد در پیری
تمرینات بدنسازی - تمرینات آرنولد در پیری
درهم برهم
437 نمایش
6 سال پیش
تمرین امروز استقلال
تمرین امروز استقلال
پسر استقلالی
844 نمایش
7 سال پیش
12 تمرین مناسب ورزش روزانه
12 تمرین مناسب ورزش روزانه
تازه ترین ها
3.6 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرین امروز استقلال
تمرین امروز استقلال
پسر استقلالی
43 نمایش
7 سال پیش
تمرینات آرنولد در سن 70 سالگی
تمرینات آرنولد در سن 70 سالگی
پسر استقلالی
677 نمایش
7 سال پیش
تمرینات اصلاحی کیفوز یا قوز
تمرینات اصلاحی کیفوز یا قوز
کلینیک چند تخصصی درد پردیس
1.6 هزار نمایش
5 سال پیش
آخرین تمرین بارسلونا در سال 2017
آخرین تمرین بارسلونا در سال 2017
درهم برهم
21 نمایش
7 سال پیش
7 تا از بهترین تمرینهای TRX
7 تا از بهترین تمرینهای TRX
صبا
340 نمایش
7 سال پیش
مجموعه تمرینات سه بعدی در سالیدورک-سری دوم
مجموعه تمرینات سه بعدی در سالیدورک-سری دوم
سیندرلا
86 نمایش
7 سال پیش
اندیشه پارسیانی های پرانرژی در روز پنجشنبه 96/6/4
اندیشه پارسیانی های پرانرژی در روز پنجشنبه 96/6/4
پسر استقلالی
25 نمایش
7 سال پیش
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
پسر استقلالی
150 نمایش
7 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
صبا
99 نمایش
7 سال پیش
آموزش پارکور "قسمت1"
آموزش پارکور "قسمت1"
صبا
3.5 هزار نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات شکم - قسمت چهارم
اشتباهات رایج در تمرینات شکم - قسمت چهارم
پسر استقلالی
109 نمایش
7 سال پیش
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
تک شو
176 نمایش
7 سال پیش
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
FilmMilm
257 نمایش
7 سال پیش
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟"قسمت6-Figure 8 Crunch"
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟"قسمت6-Figure 8 Crunch"
صبا
153 نمایش
7 سال پیش
تمرین عضلات مورب و بین دنده ای
تمرین عضلات مورب و بین دنده ای
تک شو
3.3 هزار نمایش
7 سال پیش
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟"قسمت7-
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟"قسمت7-
صبا
913 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر