ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش ددلیفت

آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی- ددلیفت کتل بل
آموزش حرکت بدنسازی- ددلیفت کتل بل
برترین
232 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت هالتر تک دست One-Arm Side Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت هالتر تک دست One-Arm Side Deadlift
برترین
45 نمایش
6 سال پیش
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
54.8 هزار نمایش
6 سال پیش
تفاوت ددلیفت با هالتر هکس با ددلیفت هالتر معمولی
تفاوت ددلیفت با هالتر هکس با ددلیفت هالتر معمولی
آرنولدشو
1 هزار نمایش
4 سال پیش
پیش نیاز حرکت ددلیفت در بدنسازی
پیش نیاز حرکت ددلیفت در بدنسازی
آرنولدشو
192 نمایش
4 سال پیش
حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
برترین
647 نمایش
6 سال پیش
آماده سازی ددلیفت با بند کشی
آماده سازی ددلیفت با بند کشی
برترین
52 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت کالسکه چینی Rickshaw Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت کالسکه چینی Rickshaw Deadlift
برترین
15 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت سیم کش Cable Deadlifts
آموزش حرکت ددلیفت سیم کش Cable Deadlifts
برترین
5.5 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت تایر روی چارچوب Car Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت تایر روی چارچوب Car Deadlift
برترین
37 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت هالتر هکس Trap Bar Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت هالتر هکس Trap Bar Deadlift
برترین
905 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت تمرینی Single-Leg Deadlift / ددلیفت تک پا
آموزش حرکت تمرینی Single-Leg Deadlift / ددلیفت تک پا
علم و عضله
387 نمایش
4 سال پیش
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
کاوشگر
68 نمایش
1 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
رنگین کمان
505 نمایش
1 هفته پیش
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
کاوشگر
42 نمایش
6 روز پیش
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
کاوشگر
59 نمایش
1 هفته پیش
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
کاوشگر
15 نمایش
3 روز پیش
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
Kids TV
731 نمایش
5 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
رنگین کمان
36 نمایش
1 روز پیش
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
رنگین کمان
177 نمایش
3 روز پیش
آموزش ساخت کباب پز : مینی ساخت آمیزینگ کباب پز با آجر مینی
آموزش ساخت کباب پز : مینی ساخت آمیزینگ کباب پز با آجر مینی
کاوشگر
51 نمایش
6 روز پیش
آموزش ساخت لوازم شگفت انگیز برای مینی دریل با مواد بازیافت شده
آموزش ساخت لوازم شگفت انگیز برای مینی دریل با مواد بازیافت شده
کاوشگر
7 نمایش
6 روز پیش
کارتتون بیبی باس - آهنگ بیبی شارک رنگی
کارتتون بیبی باس - آهنگ بیبی شارک رنگی
Kids TV
580 نمایش
4 روز پیش
نتایج بیشتر