ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش ددلیفت

آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی- ددلیفت کتل بل
آموزش حرکت بدنسازی- ددلیفت کتل بل
برترین
234 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت هالتر تک دست One-Arm Side Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت هالتر تک دست One-Arm Side Deadlift
برترین
45 نمایش
6 سال پیش
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
54.8 هزار نمایش
6 سال پیش
تفاوت ددلیفت با هالتر هکس با ددلیفت هالتر معمولی
تفاوت ددلیفت با هالتر هکس با ددلیفت هالتر معمولی
آرنولدشو
1 هزار نمایش
4 سال پیش
پیش نیاز حرکت ددلیفت در بدنسازی
پیش نیاز حرکت ددلیفت در بدنسازی
آرنولدشو
192 نمایش
4 سال پیش
حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
برترین
648 نمایش
6 سال پیش
آماده سازی ددلیفت با بند کشی
آماده سازی ددلیفت با بند کشی
برترین
52 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت کالسکه چینی Rickshaw Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت کالسکه چینی Rickshaw Deadlift
برترین
15 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت سیم کش Cable Deadlifts
آموزش حرکت ددلیفت سیم کش Cable Deadlifts
برترین
5.5 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت تایر روی چارچوب Car Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت تایر روی چارچوب Car Deadlift
برترین
37 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ددلیفت هالتر هکس Trap Bar Deadlift
آموزش حرکت ددلیفت هالتر هکس Trap Bar Deadlift
برترین
907 نمایش
6 سال پیش
ترفند های جالب در خانه - نقاشی و کاردستی با چوب بستنی
ترفند های جالب در خانه - نقاشی و کاردستی با چوب بستنی
رنگین کمان
6 نمایش
9 ساعت پیش
10 ترفند خلاقانه و بامزه برای سرگرمی در خانه - کاردستی با برگ پاییزی
10 ترفند خلاقانه و بامزه برای سرگرمی در خانه - کاردستی با برگ پاییزی
رنگین کمان
26 نمایش
2 روز پیش
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
برنامه کودک
362 نمایش
1 هفته پیش
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
برنامه کودک
82 نمایش
1 هفته پیش
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
کاوشگر
133 نمایش
6 روز پیش
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
برنامه کودک
135 نمایش
3 هفته پیش
آموزش کاردستی ساده آموزش ساخت ماشین بالابر از رباتیک هیدرولیک مقوایی
آموزش کاردستی ساده آموزش ساخت ماشین بالابر از رباتیک هیدرولیک مقوایی
برنامه کودک
112 نمایش
3 هفته پیش
لباس انار برای کودکان - کاردستی شب یلدا با مقوا
لباس انار برای کودکان - کاردستی شب یلدا با مقوا
رنگین کمان
267 نمایش
6 روز پیش
نقاشی کودکانه مینیون
نقاشی کودکانه مینیون
Kids TV
67 نمایش
2 روز پیش
10 ترفند آموزش نقاشی ساده و زیبا
10 ترفند آموزش نقاشی ساده و زیبا
رنگین کمان
18 نمایش
1 روز پیش
هلیکوپتر و آتش بازی - کاردستی هلیکوپتر آتش بازی - کاردستی ساده
هلیکوپتر و آتش بازی - کاردستی هلیکوپتر آتش بازی - کاردستی ساده
کاوشگر
172 نمایش
2 هفته پیش
آموزش ساخت کاردستی / چگونه یک ماشین لاستیکی مینی لچ بسازیم
آموزش ساخت کاردستی / چگونه یک ماشین لاستیکی مینی لچ بسازیم
برنامه کودک
208 نمایش
3 هفته پیش
نتایج بیشتر