ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش نرمش

حرکات ساده برای گرم کردن بدن قبل از ورزش
حرکات ساده برای گرم کردن بدن قبل از ورزش
برترین
12.2 هزار نمایش
6 سال پیش
باز کردن 180 پا به صورت علمی
باز کردن 180 پا به صورت علمی
علیرضا رستمی
184 نمایش
4 سال پیش
آموزش عملی نرمش های مرحله 2 بعد از جراحی تعویض مفصل لگن
آموزش عملی نرمش های مرحله 2 بعد از جراحی تعویض مفصل لگن
دکتر مهرداد منصوری-متخصص ارتوپدی-جراح لگن و مفصل ران
1.4 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش عملی نرمش های ابتدایی بعد از جراحی تعویض مفصل ران
آموزش عملی نرمش های ابتدایی بعد از جراحی تعویض مفصل ران
دکتر مهرداد منصوری-متخصص ارتوپدی-جراح لگن و مفصل ران
484 نمایش
6 سال پیش
آموزش کیوکوشین - نرمش های کلاسیک قسمت دوم
آموزش کیوکوشین - نرمش های کلاسیک قسمت دوم
محمد پارسا
19 نمایش
3 سال پیش
آموزش کیوکوشین - نرمش های کلاسیک قسمت اول
آموزش کیوکوشین - نرمش های کلاسیک قسمت اول
محمد پارسا
99 نمایش
3 سال پیش
آموزش عملی نرمش های بعد از جراحی تعویض مفصل ران - سخن ابتدایی
آموزش عملی نرمش های بعد از جراحی تعویض مفصل ران - سخن ابتدایی
دکتر مهرداد منصوری-متخصص ارتوپدی-جراح لگن و مفصل ران
329 نمایش
6 سال پیش
آموزش عملی نرمش های مرحله سوم بعد از جراحی تعویض مفصل ران در ناحیه لگن
آموزش عملی نرمش های مرحله سوم بعد از جراحی تعویض مفصل ران در ناحیه لگن
دکتر مهرداد منصوری-متخصص ارتوپدی-جراح لگن و مفصل ران
743 نمایش
6 سال پیش
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
برنامه کودک
176 نمایش
3 روز پیش
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
برنامه کودک
33 نمایش
3 روز پیش
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
کاوشگر
36 نمایش
1 روز پیش
ویدئو آموزش نرمش های خاصی جهت درمان دیسک کمر و گردن
ویدئو آموزش نرمش های خاصی جهت درمان دیسک کمر و گردن
صبا
17.7 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
برنامه کودک
122 نمایش
2 هفته پیش
لباس انار برای کودکان - کاردستی شب یلدا با مقوا
لباس انار برای کودکان - کاردستی شب یلدا با مقوا
رنگین کمان
135 نمایش
1 روز پیش
آموزش کاردستی ساده آموزش ساخت ماشین بالابر از رباتیک هیدرولیک مقوایی
آموزش کاردستی ساده آموزش ساخت ماشین بالابر از رباتیک هیدرولیک مقوایی
برنامه کودک
101 نمایش
2 هفته پیش
هلیکوپتر و آتش بازی - کاردستی هلیکوپتر آتش بازی - کاردستی ساده
هلیکوپتر و آتش بازی - کاردستی هلیکوپتر آتش بازی - کاردستی ساده
کاوشگر
136 نمایش
2 هفته پیش
آموزش ساخت کاردستی / چگونه یک ماشین لاستیکی مینی لچ بسازیم
آموزش ساخت کاردستی / چگونه یک ماشین لاستیکی مینی لچ بسازیم
برنامه کودک
191 نمایش
2 هفته پیش
چگونه یک پهپاد در خانه بسازیم | کوادکوپتر DIY عالی | ایده خلاقیت
چگونه یک پهپاد در خانه بسازیم | کوادکوپتر DIY عالی | ایده خلاقیت
کاوشگر
102 نمایش
2 هفته پیش
کاردستی خلاقانه شب یلدا - ساخت انار بامزه
کاردستی خلاقانه شب یلدا - ساخت انار بامزه
صبا
1.1 هزار نمایش
3 روز پیش
نقاشی کودکان - گل و گیاه - آموزش طراحی و نقاشی
نقاشی کودکان - گل و گیاه - آموزش طراحی و نقاشی
برنامه کودک
50 نمایش
3 روز پیش
نقاشی بستی - طراحی نقاشی کودکانه - آموزش نقاشی - نقاشی جدید
نقاشی بستی - طراحی نقاشی کودکانه - آموزش نقاشی - نقاشی جدید
برنامه کودک
278 نمایش
3 روز پیش
نقاشی شب یلدا حرفه ای - نقاشی انار
نقاشی شب یلدا حرفه ای - نقاشی انار
رنگین کمان
34 نمایش
1 روز پیش
ترفند و حقه های شعبده بازی به 9 روش جالب
ترفند و حقه های شعبده بازی به 9 روش جالب
کاوشگر
38 نمایش
3 روز پیش
کارتون بی بی باس پلیس - اهمیت تقسیم کردن
کارتون بی بی باس پلیس - اهمیت تقسیم کردن
Kids TV
108 نمایش
12 ساعت پیش
نتایج بیشتر