اموزش حرکات بدنسازی. پشت بازو با سیمکش

آرنولدشو
منتشر شده در 17 شهریور 1397

پشت بازو بازو با سیم کش برای تقویت عضله سه سربازویی. برای آموزش های بیشتر به سایت آرنولدشو مراجعه بفرمایید arnoldsho.com

دیدگاه کاربران