ورود / ثبت نام

4 تمرین مخصوص دونده ها | بهبود فرم دویدن تان و افزایش سرعت دویدن تان

20.5 هزار نمایش
دویدن عشق است
دویدن عشق است
منتشر شده در 01 تیر 1397

این 4 تمرین مخصوص دونده ها را در تمرینات مخصوص دویدن بگنجانید، تا باعث بهبود سرعت دویدن تان و فرم دویدن تان شود.

دیدگاه کاربران