ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش دویدن

4 تمرین مخصوص دونده ها | بهبود فرم دویدن تان و افزایش سرعت دویدن تان
4 تمرین مخصوص دونده ها | بهبود فرم دویدن تان و افزایش سرعت دویدن تان
دویدن عشق است
20.6 هزار نمایش
7 سال پیش
فرم مناسب دویدن
فرم مناسب دویدن
دویدن عشق است
12.6 هزار نمایش
7 سال پیش
کارهایی که قبل دویدن نباید انجام داد
کارهایی که قبل دویدن نباید انجام داد
دویدن عشق است
886 نمایش
7 سال پیش
تمرینات مخصوص دونده ها
تمرینات مخصوص دونده ها
دویدن عشق است
3.9 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرینات مخصوص افزایش سرعت برای دونده ها
تمرینات مخصوص افزایش سرعت برای دونده ها
دویدن عشق است
13.7 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات تقویت هسته مرکزی بدن با محمد فرح قهرمان دو جهان
تمرینات تقویت هسته مرکزی بدن با محمد فرح قهرمان دو جهان
دویدن عشق است
1.9 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات ABC مخصوص بهبود فرم دویدن
تمرینات ABC مخصوص بهبود فرم دویدن
دویدن عشق است
13.1 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات قدرتی اوسین بولت برای دونده ها
تمرینات قدرتی اوسین بولت برای دونده ها
دویدن عشق است
4.7 هزار نمایش
7 سال پیش
سرد کردن مخصوص دونده ها | حرکات کششی برای بعد از دویدن
سرد کردن مخصوص دونده ها | حرکات کششی برای بعد از دویدن
دویدن عشق است
3.4 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش پارکور دویدن روی دیوار
آموزش پارکور دویدن روی دیوار
صبا
5.5 هزار نمایش
8 سال پیش
روش صحیح دویدن
روش صحیح دویدن
دیدنی ها
13.8 هزار نمایش
8 سال پیش
چگونه سریع تر بدویم
چگونه سریع تر بدویم
Aryan_sport
2.3 هزار نمایش
6 سال پیش
گرم کردن بدن ویژه دونده های سرعت
گرم کردن بدن ویژه دونده های سرعت
دویدن عشق است
4.2 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش دویدن
آموزش دویدن
ایرانیوز
629 نمایش
7 سال پیش
آموزش دویدن روی تردمیل شیب دار
آموزش دویدن روی تردمیل شیب دار
ایرانیوز
1.3 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت دویدن روی تردمیل Running, Treadmill
آموزش حرکت دویدن روی تردمیل Running, Treadmill
برترین
82 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت دویدن آهسته روی تردمیل Jogging-Treadmill
آموزش حرکت دویدن آهسته روی تردمیل Jogging-Treadmill
برترین
493 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت قدم زدن یا دویدن در مسیرهای پیاده روی Trail RunningWalking
آموزش حرکت قدم زدن یا دویدن در مسیرهای پیاده روی Trail RunningWalking
برترین
17 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت اسکات
آموزش حرکت اسکات
دویدن عشق است
911 نمایش
7 سال پیش
تقویت لگن-باسن و ران مخصوص دونده ها
تقویت لگن-باسن و ران مخصوص دونده ها
دویدن عشق است
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
پلانک از جلو
پلانک از جلو
دویدن عشق است
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت لانج
آموزش حرکت لانج
دویدن عشق است
505 نمایش
7 سال پیش
حرکت سوپرمن
حرکت سوپرمن
دویدن عشق است
649 نمایش
7 سال پیش
6 نکته برای کاهش وزن با دویدن
6 نکته برای کاهش وزن با دویدن
دویدن عشق است
554 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر