چگونه در لحظه حال زندگی کنیم؟

امروزه زیاد تاکید می شود و شنیده می شود که در لحظه حال زندگی کنید.

گذشته ها گذشته است و آینده هم هنوز نیامده است. پس تنها لحظه ای که واقعا در اختیار داریم و به بهترین نحو می توانیم از آن بهره ببریم همین زندگی در لحظه حال است. و این ویدیو نیز در رابطه با چگونگی زندگی در لحظه حال است.

*** برای دیدن مقالات و آموزش های بیشتر سایت ما را دنبال کنید: samirasadi.ir