ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
برخی نکات کلیدی در اسکوات
همیشه یادتون باشه که در بدنسازی عجله نکنید چون بنایی که از ابتدا درست پایه گذاری باشه باشکوه تر و استوار تر ساخته میشه
دیدگاه کاربران
همیشه یادتون باشه که در بدنسازی عجله نکنید چون بنایی که از ابتدا درست پایه گذاری باشه باشکوه تر و استوار تر ساخته میشه