ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: اسکوات

نکاتی که در هَک اسکوات باید رعایت کنید فواد اَبیاد
نکاتی که در هَک اسکوات باید رعایت کنید فواد اَبیاد
رویال بادی
582 نمایش
6 سال پیش
اسکوات هادی چوپان
اسکوات هادی چوپان
پسر استقلالی
1.5 هزار نمایش
6 سال پیش
حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
گرامافون
448 نمایش
6 سال پیش
حرکات ورزشی اسکوات Squat, Ski
حرکات ورزشی اسکوات Squat, Ski
بهترین ها
2.1 هزار نمایش
5 سال پیش
حرکت ورزشی اسکوات در خانه Squat Jacks
حرکت ورزشی اسکوات در خانه Squat Jacks
بهترین ها
467 نمایش
5 سال پیش
حرکت کششی اسکوات
حرکت کششی اسکوات
برترین
78 نمایش
5 سال پیش
اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس
اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس
برترین
19 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات انفجاری Pop Squat
آموزش حرکت اسکوات انفجاری Pop Squat
برترین
197 نمایش
5 سال پیش
برخی نکات کلیدی در اسکوات
برخی نکات کلیدی در اسکوات
پسر استقلالی
42 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات المپیکی Olympic Squat
آموزش حرکت اسکوات المپیکی Olympic Squat
برترین
47 نمایش
5 سال پیش
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
برترین
998 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات دستگاه ایستاده Machine Squat
آموزش حرکت اسکوات دستگاه ایستاده Machine Squat
برترین
105 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک پا Kettlebell Pistol Squat
آموزش حرکت اسکوات کتل بل تک پا Kettlebell Pistol Squat
برترین
48 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat
آموزش حرکت اسکوات هالتر بالای سر Overhead Squat
برترین
326 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات با زنجیر روی جعبه Box Squat with Chains
آموزش حرکت اسکوات با زنجیر روی جعبه Box Squat with Chains
برترین
12 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
برترین
182 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
برترین
25 نمایش
5 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
داروخانه تهران
252 نمایش
6 سال پیش
اسپلیت اسکوات بلغاری
اسپلیت اسکوات بلغاری
ایرانیوز
7.8 هزار نمایش
5 سال پیش
اسکوات پرشی / Jump squat
اسکوات پرشی / Jump squat
علم و عضله
3.4 هزار نمایش
4 سال پیش
اسکوات پرس / Squat press
اسکوات پرس / Squat press
علم و عضله
1.3 هزار نمایش
4 سال پیش
اسکوات پرشی / Jump squat
اسکوات پرشی / Jump squat
علم و عضله
662 نمایش
4 سال پیش
اسکوات با دمبل / Dumbbell squat
اسکوات با دمبل / Dumbbell squat
علم و عضله
133 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت اسکوات بدون وزن
آموزش حرکت اسکوات بدون وزن
ایرانیوز
5.7 هزار نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر