تمرینات بسیار عالی تغییر عضلات سرینی در خانه

سیات همراه فیت تنها سایت رسمی و بین المللی ارائه برنامه های زیبایی و تناسب اندام در ایران Hamrahfit.com

زیر نظر دکتر جواد افشاری: مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه/دارای مدرک مربیگری بدنسازی و فیتنس از کشور آمریکا /دارای مدرک مربیگری بدنسازی از کشور اسپانیا /مربی رسمی بدنسازی فدراسیون بدنسازی و پروش اندام جمهوری اسلامی ایران/متخصص مدلینگ از کشور اسپانیا /سخنران بین المللی فیتنس تناسب اندام و مدلینگ/برترین دانش آموخته علوم ورزشی ایران از دانشگاه تهران/رتبه 1 کنکور کارشناسی ارشد و دکتری علوم ورزشی کل کشور سال 1387 و 1389