مدیریت ذهن

امروزه با توجه به پیچیدگی ها و شلوغی هایی که در دنیا وعصر جدید وجود دارد مدیریت ذهن بسیار حائز امیت است.

چرا که بواسطه آن می توانیم به آرامش نسبی برسیم و کارهایمان را خیلی بهتر و با کیفیت تر و در آرامش بیشتری انجام دهیم و لزوما نتیجه ی بهتری را هم کسب کنیم.

اما نکته مهم که در این ویدیو به آن پرداخته شده توجه به خوراک هایعنی همان دیدگاهها باورها و سایر مواردی است که به ذهن می دهید.

توجه به این مورد بسیار اساسی است چرا که مبنای شکل گیری بسیاری از موفقیت ها یا عدم موفقیت های شماست.

samirasadi.ir

samira.sadi@