پرس سرشانه نظامی با کش بدنسازی / Band Overhead Press

علم و عضله
منتشر شده در 07 اردیبهشت 1399

آموزش تصویری پرس سرشانه نظامی با کش بدنسازی / Band Overhead Press

دیدگاه کاربران