تمرینات اصلاحی برای افتادگی لگن، پروستات و مثانه - دکتر سعید شاهپوری

افتادگی لگن، پروستات و مثانه یکی از مشکلات عمده ای هستش که اکثر آقایان از دوران بعد از میانسالی دچار اون میشن. در این ویدئو، دکتر سعید شاهپوری متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی به شما آموزش خواهند داد که با انجام چند حرکت خانگی بدنسازی که به راحتی می تونید در خانه هم انجامشون بدید، از افزایش افتادگی لگن، پروستات و مثانه خودتون جلوگیری کنید و تا حدودی بتونید افتادگی لگن، پروستات و مثانه رو هم برطرف کنید.